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2004年09月26日
習慣と変化
最近、やっていることがマンネリ化しているような気がしていました。
そんな中で、いろいろ考えているなかで、一つ気づきを得ました。
それは、”習慣”と”変化”です。
”習慣”とは、良い習慣や行動は続けるということです。
”変化”とは、悪い習慣は変えるということと、飽きてきたら新しいことをやってみるということです。
この２つを組み合わせていくと、うまくいろいろなことが実行していけるような気がします。
ここで大切なことは、良い・悪いをどう判断するかです。
成果なりメリットなりがあるものは、基本的に良いと考えます。
（できれば、大きな成果が望めるものに集中すると、なお良いと思います。）
この判断する視点を常に持つようになると、自分の行動を振り返って、改善することができるように思います。
というようなことを最近、気づきました。
当たり前のことと言えば、当たり前ですが、
自分の行動を振り返る習慣を身につけたいと思います。
