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2007年12月 5日

『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之(著)


『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之(著)
『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之(著)

『「心のブレーキ」の外し方』などの著者、石井裕之氏による著書です。

このシリーズの完結編だそうです。


3作目ということで、実は、それほど期待していなかったのですが、参考になることがありました。


本書のテーマとは違うのですが、自分を他人のように見るにはどうしたら良いか、ということを、このところ考えていました。


どういう風にすると、自分を客観視できるのか。

他人のように見られるのか。


考えていくと、少しずつですが、やり方のようなものがわかってきます。

まだまだ試行錯誤していますが、やり方の一つとしては、書くことです。


自分の考えや行動などを書き出して、見てみると、比較的他人のように見ることができやすいと思います。


本書は、潜在意識とどう付き合うかという話です。

自分を客観視するということとは違いますが、顕在意識ではない「もう一人の自分」とどう付き合うのか。

潜在意識というものの特徴がわかります。

顕在意識とはこう違うんだな、ということがわかりました。

この違いを知っていると、潜在意識との対話はしやすくなるように思います。


そういうことに興味がある方は、読んでみてください。

意識、客観的な自分、潜在意識と、3人の自分とどう付き合うのか、ということが、自分を変えるためには、必要なのかもと思った一冊です。

『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之(著)
『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之(著)

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コメント

こばやしさん、こんにちは!

3部作だったんですか。

ちょっと、読んでみようという気になりました。

Posted by: ニタ@「教えて会計」 : 2007年12月 5日 14:40

シリーズ3作目ですか。

毎回注目されてますよねぇ。

応援くりっく!ぽちっ

Posted by: 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:院長 : 2007年12月 5日 16:08

ニタさん

3作目ですね。
1作目は、読んでみたほうが良いと思います。

院長さん

人気ですよね。
それだけ共感できる部分があるということなのではないかと思います。

Posted by: こばやし : 2007年12月 6日 10:36

こばやしさん、こんにちは。
明日辺り、この本を記事にしたいと思ってました。
久しぶりに読みましたが良かったです。

Posted by: smooth@マインドマップ的読書感想文 : 2007年12月 6日 13:09

smoothさん、こんにちは。

良いですよね。
他では言われているないようなことが書かれていたように思います。

Posted by: こばやし : 2007年12月 7日 10:35
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